SPORT I TURYSTYKA
Szukanie miejsca na wakacje
Miejsca na spędzanie wakacji, są różne. Zarówno pod kątem wyglądu, architektury krajobrazu, budynków, miejsc do zwiedzania, jak i wyposażenia. Wybierając się więc w polecane...
Hipotermia – jak ustrzec się wyziębienia organizmu?
Na szkodliwy wpływ zimna narażeni są nie tylko himalaiści. Ryzyko wystąpienia hipotermii dotyczy także turystów uprawiających rekreacyjne wędrówki po górach, rowerzystów, którzy nie rezygnują...
Biegi długodystansowe. Jak przygotować się do biegu na długim dystansie?
Udział w maratonie, a nawet półmaratonie, wymaga nie tylko solidnego przygotowania, ale także pokory. Doświadczeni trenerzy zalecają, aby do startu w maratonie przystępować minimum...
ZDROWIE I URODA
Leki przeciwbólowe – jak je stosować?
Stosowanie wszelkich leków przeciwbólowych powinno być przemyślane. Na pewno nie można sobie pozwolić na przedawkowanie. Niekiedy zdarza się, że ból jest tak uporczywy, że...
Leczenie nowotworów
W większości przypadków choroby, które dopadają człowieka są wyleczalne. Jeśli choruje się na grypę, przeziębienie czy alergię nie ma się takich myśli, jak wtedy,...
Wegetarianie
W kwestii wyboru swojej drogi życiowej, zazwyczaj decydujemy samodzielnie. Czasami kierujemy się dobrymi radami naszych najbliższych, którzy jak wiadomo chcą dla nas najlepiej. Droga,...
