Month: Maj 2016

Dlaczego musimy zażywać magnez?

Dlaczego musimy zażywać magnez?

Do tego by człowiek mógł funkcjonować w zdrowiu i pełni sił, niezbędna jest zrównoważona dieta, która pozwoli nam cieszyć się pełnią zdrowia. W tym celu wiele z nas łyka witaminy, które dostarczają nam niezbędnych składników. Pośród nich znajduje się między innymi magnez.

Read More

Popularne suplementy na masę mięśniową

Popularne suplementy na masę mięśniową

Zdania na temat suplementów diety są mocno podzielone, gdyż jedni uważają, iż nie mogą się bez nich obejść, zaś drudzy twierdzą, że jest to zwykłe marnowanie pieniędzy. Niemniej jednak, każdy kto chociaż raz był na siłowni z pewnością słyszał o odżywkach i suplementach. Ich temat ciągle budzi bardzo wiele dyskusji oraz kontrowersji, a wielu początkujących zadaje sobie pytanie – używać czy też nie?

Read More

2017 (c) Wszystkie prawa zastrzeżone. LifeBox.pl