Ciężko znaleźć kobietę, która nie nakłada na swoją twarz makijażu. Robimy to, bo chcemy ukryć pewne niedoskonałości naszej cery. Na szczęście ilość używanych kosmetyków można wyraźnie ograniczyć. W jaki sposób? Odpowiedź w poniższym tekście.
Świat – nasz wróg
Choć może nie do końca świat, ale środowisko w jakim żyjemy. Skóra naszej twarzy musi każdego dnia zmagać się z wieloma przeciwnościami. Lato już przeminęło, co oznacza, że nie grozi jej przesuszenie z powodu upałów, jednak zbliża się zima, która również niesie ze sobą wiele wyzwań. Zimny wiatr sprawia, że nasza twarz staje się szorstka i niemiła w dotyku, zaś niskie temperatury sprawiają, że się czerwienimy. Jednak pogoda to nie jedyny problem. Kolejnych same sobie przyprawiamy. Jeden zawdzięczamy społeczeństwu, drugi naszym przyzwyczajeniom. Zanieczyszczenia, jakie znajdują się wokół nas, w szczególności w powietrzu, mocno szkodą nie tylko naszemu zdrowiu, ale naszej cerze. Wielkimi krokami zbliża się okres grzewczy, co oznacza, że polskie ulice znów będą tonąć w chmurach smogu. Wspomnieliśmy o przyzwyczajeniach. Pod tym pojęciem kryje się niezdrowa żywność. Ciężko nam czasem odmówić sobie czekolady, frytek czy kebaba. A wszystko to ma wpływ na stan naszej skóry. Co więc robić, by to zmienić?
Co zrobić, by naprawić skórę?
Na szczęście nie jest tak, że jesteśmy skazane na problemy skórne i zakrywanie ich makijażem. Możemy zdecydowanie ograniczyć ilość stosowanych kosmetyków. Metody działania są dwie – ruch i witaminy. Aktywność fizyczna jest dobra nie tylko przy budowaniu smukłej sylwetki, ale również do oczyszczenia organizmu. Z każdą kroplą potu pozbywamy się z naszego ciała wolnych rodników oraz innych bakterii, które szkodzą ciału i skórze. Ćwiczenia na siłowni, bieganie czy tenis – wszystko to pomoże ci zadbać o cerę. Jednak na nic ruch, jeżeli nie zmienisz swoich nawyków żywieniowych. Lista niezdrowych produktów jest bardzo długa, dlatego wymienimy tylko te najważniejsze. Słodycze, słone przekąski, fast foody i alkohol – to nie są przyjaciele twojej skóry. Zamień je na warzywa i owoce oraz zdrowe i pożywne obiady. Zbilansowana dieta to klucz do pięknej i zdrowej cery.
Makijaż – czy będzie konieczny?
Jeżeli zastosujesz się do powyższych rad, z pewnością odczujesz znaczną poprawę stanu swojego zdrowia, jak i cery. Czy to jednak oznacza, że będziesz mogła całkowicie zapomnieć o robieniu makijażu? Nie do końca. Wiele zależy od tego, jaki jest twój organizm. Jeżeli masz skłonność do przebarwień czy innych zmian skórnych, makijaż – https://salonpieknecialo.pl/zabiegi/makijaz/ – będzie niezbędny. Choć na pewno nie będziesz musiała nakładać go w tak dużej ilości. Poza tym, w niektórych wypadkach makijaż jest nam wręcz niezbędny. Widziałaś kiedyś, by jakakolwiek kobieta przyszła nieumalowana na wesele albo na inną rodzinną uroczystość? Również nigdy nie widzieliśmy poważnej bizneswoman w całkowicie naturalnej twarzy bez krzty makijażu. Dlatego nie rezygnuj z niego, ale spraw, by stał się tylko dodatkiem.